Cu totii ne-am intrebat macar o data in viata ce inseamna acestea si ne-am si lovit de ele-vreau sa slabesc,vreau sa arat fit,vreau sa ma ingras-da,se poate,si eu fac parte din acest grup deseori, deoarece am un metabolism accelerat(pot sa mananc orice,oricand,oricat si nu ma ingras-happy me,stiu).

Nutritia este importanta si face parte din viata noastra de cand ne nastem si pana la sfarsitul vietii,nutritia inseamna alimentatie sanatoasa,echilibrata in concordanta cu nevoile fiziologice necesare mantinerii starii de sanatate,frumusete interioara si exterioara.  Starea de sanatate nu inseamna doar mancare sanatoasa,ci inclusiv miscare regulata,hidratare,asigurarea odihnii,eliminarea factorilor de stres,aceasta reprezinta un stil de viata sanatos.

Nutritionistul este profesionistul din domeniu sanatatii care ofera solutii sigure,sfaturi bazate pe dovezi persoanelor care au nevoie de diete pentru scadere in greutate,crestere in greutate,pastrarea sanatatii si regimuri speciale in caz de boala.

In prezent,in secolul vitezei,cand auzim doar “ma grabesc”,”nu am timp sa mananc”,”nu am timp sa fac miscare”,”,toate aceste lucruri sunt strans legate de boli grave,bolile secolului-cum auzim tot mai des in jurul nostru-obezitate,diabet,bolile cardiovasculare,cancerul,..  De cele mai multe ori suntem acaparati de toate problemele si ajungem sa pierdem controlul;realizam acest lucru tarziu,de cele mai multe ori in cabinetul medicului,unde nu primim cele mai bune vesti.

In goana dupa tot ce ne dorim,ce ne impune societatea,uitam sa ne punem pe primul loc si sa avem grija de sanatatea noastra. Cand realizam acest lucru si ne dorim schimbarea,ne dam seama ca nu stim 100% ce avem de facut pentru a porni pe drumul cel bun si potrivit. Mass-media,societatea,vecinii,prietenii toti stiu cate ceva,gasesti sfaturi la fiecare colt-diete luate de pe internet,blogurile vedetelor,vecina de bloc,prietena apropiata-uneori au succes,alteori nu,sau au succes pe termen scurt.

De aceea,vizita periodica in cabinetul medicului nutritionist,cu siguranta iti poate oferi un plan satisfacator si cu rezultate certe si pe termen lung,chiar pentru toata viata. Poate fi considerat si un prieten,apropiat,micul “psiholog” al stilului de viata sanatos pe care vrei sa il adopti,niste reguli esentiale ca totul sa fie posibil si usor. Da,chiar se poate,crede-ma!

Merita incercat!  Si da,vei putea purta rochia aceea preferata la nunta prietenei,sau nu mai trebuie sa sugi burta pe plaja cand trece o fata atragatoare prin preajma! 🙂

Daca te-am convins,imi poti scrie pe contact@violetabun.ro  Te astept cu drag pentru prima ta consultatie!